花粉症の基礎知識
鼻・喉

マスクは値段よりも付け方が大事!マスクで花粉の侵入を6分の1にする方法

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鼻・喉

花粉症の時期にマスクをするのは、もはや常識!でも、正しくマスクを使えていますか?マスクの種類と装着の仕方で花粉の侵入を6分の1まで減らせるので侮れませんよ。

値段は関係ない!? 選ぶべきは「不織布のマスク」

まず、マスクの種類からみていきましょう。スギ花粉の粒子は細かい繊維を絡み合わせて布にした不織布のマスクを選べば、かなりの量をシャットアウトできます。

また値段の高いマスクと安いマスクを比較した実験結果では、値段の安いものでも正しく使用すれば十分に効果があることがわかっています。花粉対策ならウイルス用のマスクは必要なく花粉用マスクで十分です。ちなみにマスクを交換する頻度は1日1回でOK。

隙間をつくらずに装着するのが最重要!

マスクの種類はもちろん、装着の仕方も重要です。不織布をつかった立体タイプのマスクを、肌とマスクの隙間をつくらないように装着しましょう。鼻のワイヤー部分を鼻の形に沿うように押さえて、隙間をしっかりと塞げば、何もつけていないときの6分の1まで花粉の侵入を防げます!

ちなみにマスクを二枚重ねすれば効果が倍増するのでは?と思うかもしれませんが、実際はマスクと鼻の隙間などから花粉が入り込んでしまうので、効果は乏しいのです。

この春は、正しくマスクを使って、花粉シーズンを乗り切りましょう!

 

当記事は、編集部取材に基づいた情報です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。

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