花粉症のQ&A
鼻・喉

花粉症シーズンに試したい!効率的な掃除&空気清浄機の活用テク

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鼻・喉

2020年も、いよいよ花粉シーズンに突入しました。たくさんの情報を仕入れて、花粉の予防法を実践している方も多いのではないでしょうか。

でも、いろいろな情報が溢れていて、何を信じればいいか分からなくなりますよね。そこで今回、花粉シーズンに欠かせない「掃除」と「空気清浄機」の二つをピックアップして、効果的な使い方をご紹介します。

花粉シーズンの水拭き掃除には要注意!

まずは掃除から。花粉シーズンは、症状を和らげるため、特に念入りに掃除をする方も多いですよね。例えば、床を拭くとき、どのようにしていますか?ズバリ、濡れた雑巾で拭いていませんか。実はそれ、注意が必要です!

濡れた雑巾で床を拭いたままにしておくと、花粉が汚れた水と接触して破裂してしまい、花粉の中のアレルギー物質が細かい微粒子となって外に放出されてしまうんです。しかも、軽いからより長く空気中に漂っているのも厄介なポイント。なので、濡れた雑巾で拭いた後、すぐに乾いた雑巾で拭き取りましょう。

空気清浄機の効果的な置き場所とは!?

次に空気清浄機。空気清浄機を使うとき、どこに置いていますか。多く見かけるのが床に直接置いていませんか。なんと、それはNGなんです!

空気清浄機を床に置いて使うと、落ちている花粉を舞い上げてしまう可能性があります。それが強風モードなら、さらにNGです。強力に花粉を舞い上げてしまい、症状が落ち着くどころか、かえって悪化させる原因になります。

オススメの置き場所は台の上です。そうすると床に落ちた花粉を舞い上げないだけでなく、空気中に漂った花粉を吸い込めます。風も微風で十分に効果的です。花粉を舞い上げることなく、さらに一部の微細な粒子まで吸い込めますよ。

また、花粉は角に溜まりやすいので、そこに置くのも効果的です。花粉を室内に持ち込まないため、玄関に置く方法もオススメです。

 

当記事は、編集部取材に基づいた情報です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。

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