花粉症のQ&A
鼻・喉

鼻にティッシュを詰めるのは逆効果!?鼻水を止める方法

04
鼻・喉

かんでもかんでも流れ出てくる鼻水。仕事や勉強に集中できなくなりますし、どうにかしたいですよね。そこで今回、やってしまいがちな対処法と、正しい対処法をあわせてご紹介します。

絶対にやってはいけない鼻水の止め方

まずNGなのは鼻にティッシュを詰める方法。ティッシュで鼻の穴を塞ぐと、アレルゲンを追い出そうとしている鼻水をそのまま鼻に残してしまうことになります。さらにティッシュを詰めることで鼻の血管が切れて出血したり、口呼吸になることで喉を痛めて風邪の原因になったりしかねません。

また、美容やオシャレのために鼻毛を脱毛する人がいますが、やりすぎは注意が必要。特に花粉症の人は控えたほうがベターです。鼻毛は、鼻の奥に異物が侵入するのを防いでくれる大切なもの。もちろん花粉も同様です。鼻毛は入り口付近をカットするくらいに留めましょう。

医師が教える鼻水の対処法

一番効果的なのは医師に処方された薬です。近年では第二世代抗ヒスタミン薬と呼ばれる眠気が出ない薬も出ています。鼻水を止める点鼻薬も市販のものではなく、医師に処方してもらったものを使用するのがおすすめです。

市販の点鼻薬には血管収縮剤と呼ばれる成分が入っているものがあり、初めは鼻粘膜の血管を収縮させ鼻づまりを軽減しますが、連用するうちに次第に効かなくなっていき、鼻粘膜が腫れ上がって症状が悪化する危険があるため注意が必要です。緊急的に市販のもので対処する場合は、生理食塩水が主成分のもので洗い流すようにするとよいでしょう。生理食塩水は、人の体液と同じ電解質濃度なので害がありません。

 

当記事は、編集部取材に基づいた情報です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。

その他の花粉症対策

04

鼻にティッシュを詰めるのは逆効果!?鼻水を止める方法

05

ワセリンを鼻に塗るだけで花粉症の症状がラクになる!?

06

【裏技公開】脇の下にアレを挟む!?鼻づまりを一瞬で解消する方法

08

眠気や喉の渇きとバイバイ!副作用の少ない薬って?

09

朝からくしゃみと鼻水が止まらない。「モーニングアタック」を防ぐには?

10

80%が花粉症の改善を実感。「舌下免疫療法」ってなに?

12

鼻が曲がりすぎていると花粉症が悪化するってホント!?

13

花粉で荒れた肌にファンデーションは塗ってもいいの?

16

アイメイクはしていいの?マスカラやマツエクで花粉から目を守れる?

17

できれば避けたい花粉時期のコンタクトレンズ。使うなら「ワンデー」一択で!

19

花粉症がツライ日に避けたほうがいい食べ物は?

20

「快腸・快便」で花粉スッキリ。腸内環境を整える方法も

21

生姜で体ぽっかぽか!免疫力UPで花粉症を楽に

22

やっぱり「和食」がスゴかった。花粉症に悩む人の理想メニュー

23

忙しい日のコンビニ飯。花粉症の人は「サバやイワシの缶詰」を選んで

24

栄養パワー絶大な「レンコン」で #花粉症バイバイ

25

【2020年春】花粉のお悩みがスッキリ!選びたいお茶3選

26

毎日使う「油」の選び方で、アレルギー体質が改善する?

27

花粉シーズン突入!2020年の花粉の傾向は?

28

飛散時期から時間帯まで!今年の花粉のピークはココ

29

花粉が凶暴化?花粉破裂の脅威とは

30

花粉対策にヘアスプレー?花粉症研究の権威のマル秘対策

31

そのつら〜い花粉症状、花粉の凶悪化が原因かも!?

32

花粉症シーズンに試したい!効率的な掃除&空気清浄機の活用テク

33

花粉が多いのは低層階?その常識間違っています!

34

日本だけではない!?世界で急増中の花粉症

鼻・喉 に関する記事

01

【セルフ診断付き】花粉症と風邪の見分け方って?

02

花粉症になる人とならない人の差って?

03

マスクは値段よりも付け方が大事!マスクで花粉の侵入を6分の1にする方法

04

鼻にティッシュを詰めるのは逆効果!?鼻水を止める方法

05

ワセリンを鼻に塗るだけで花粉症の症状がラクになる!?

06

【裏技公開】脇の下にアレを挟む!?鼻づまりを一瞬で解消する方法

07

花粉症が重くなる!?「ドライノーズ」の簡単セルフケア方法って?

08

眠気や喉の渇きとバイバイ!副作用の少ない薬って?

09

朝からくしゃみと鼻水が止まらない。「モーニングアタック」を防ぐには?

10

80%が花粉症の改善を実感。「舌下免疫療法」ってなに?

11

花粉症の新薬「ゾレア」解禁で時代が変わる!何を試してもダメだった人に朗報!?

12

鼻が曲がりすぎていると花粉症が悪化するってホント!?

19

花粉症がツライ日に避けたほうがいい食べ物は?

20

「快腸・快便」で花粉スッキリ。腸内環境を整える方法も

21

生姜で体ぽっかぽか!免疫力UPで花粉症を楽に

22

やっぱり「和食」がスゴかった。花粉症に悩む人の理想メニュー

23

忙しい日のコンビニ飯。花粉症の人は「サバやイワシの缶詰」を選んで

24

栄養パワー絶大な「レンコン」で #花粉症バイバイ

25

【2020年春】花粉のお悩みがスッキリ!選びたいお茶3選

26

毎日使う「油」の選び方で、アレルギー体質が改善する?

27

花粉シーズン突入!2020年の花粉の傾向は?

28

飛散時期から時間帯まで!今年の花粉のピークはココ

29

花粉が凶暴化?花粉破裂の脅威とは

30

花粉対策にヘアスプレー?花粉症研究の権威のマル秘対策

31

そのつら〜い花粉症状、花粉の凶悪化が原因かも!?

32

花粉症シーズンに試したい!効率的な掃除&空気清浄機の活用テク

33

花粉が多いのは低層階?その常識間違っています!

34

日本だけではない!?世界で急増中の花粉症

35

花粉症患者さんに朗報!花粉を防ぐ新3種の神器とは

SHARE